不吃晚餐恐變胖！當心越減越肥…營養師曝3瘦身秘訣

努力減肥卻遲遲瘦不下來，是許多民眾的煩惱，有些人甚至為了減肥而不吃晚餐，導致長期飢餓而越減越肥！根據《TVBS新聞網》報導，營養師林雨薇指出光靠減少熱量攝取是無助於減肥的，並分享3個瘦身秘訣。...