喝牛奶、吃鮪魚可防癌！營養師激推「5大營養素」：加工肉要少吃

藝人余苑綺罹患直腸癌末期，她也曾在節目上透露，自己愛吃蔬果愛運動且不菸不酒，但仍舊罹癌，而余苑綺也在經歷多次的化療後，最終於21日時病逝，享年39歲。對此，營養師李宜樺便建議，平時可多攝取「5大營養素」，同時也表示，有3大地雷飲食千萬要少吃。...