換季流鼻水、皮膚癢？過敏自救有一套

當早晚溫差變大，不僅容易引發鼻塞、打噴嚏、流鼻水，還可能伴隨眼睛癢、皮膚搔癢等症狀，有人甚至會嚴重到影響生活作息。此時，除了找醫生求助，可以如此緩解：戴口罩，讓鼻腔溫度保持均一；多喝溫開水，讓鼻黏膜溫度不要太低；喝薑湯；按印堂穴和迎香穴；做中醫穴位護眼操；不用太熱的水洗澡，沐浴後擦乳液且避免搔抓。...