1張紙改善視力！胡乃文推薦3味藥膳養眼補腎

未署名2020/10/14 13:14

手機一直滑，完全停不下來，結果眼睛疲勞、澀痛，視力不知不覺變差⋯⋯教你幫眼睛伸一伸懶腰，讓它不再疲勞。手機、電腦等3C產品的藍光會傷眼睛。常做2個護眼動作，改善眼球疲勞、澀痛，讓視力變年輕。推薦一個很簡單的鍛鍊眼肌的方法。拿一張A4紙，舉在眼前或者貼在牆上，提到養眼藥膳，也要先講枸杞菊花茶。...