按摩3穴位 緩解胃食道逆流 2食物強胃助消化

有的人吃完飯後，一陣嘔酸，胸口像有一把火在燒；躺下後胸口不舒服，早上起來，嘴巴感到苦、酸，小心，這是胃食道逆流在作怪！胃食道逆流又叫「火燒心」，讓人吃不好睡不好，要是長期不解決，可能會得到食道癌。按摩三個穴位，可以緩解、預防胃食道逆流。胃食道逆流治本的方法就是適當的飲食。...