【直播預告】安眠藥沒你想的那麼神 中西醫傳授好眠秘訣

失眠是一種病嗎？ 睡不著就吞安眠藥，當心產生藥物依賴、越吃越多！其實，安眠藥只是把你「敲暈的棍子」。長期服用，容易引發記憶力變差、產生幻覺、夢遊⋯⋯等副作用。 教你4招，不再被安眠藥綁架！ 中醫推薦穴位按摩、飲食和藥膳，助你安然入眠，一覺睡到天亮。...