遠離憂鬱症 1個秘訣最平凡卻最有效

每當有知名藝人自殺，心理精神健康問題再次成為輿論的熱點。但是，憂鬱症真的是心理出狀況嗎？中醫來看，憂鬱症是「肝」出了問題。承恩中醫診所院長朱恩立表示：「憂鬱症的病人，他們的肝都塞住了。」憂鬱症其實是三餐不正常、熬夜晚睡而慢慢造成的，使肝阻塞得越來越嚴重，情緒開始變低弱。...