揪出失眠根源 她睡眠變好 關節痛也痊癒

拜訪老友，遇其84歲老母王媽媽。老人失眠二十餘年，入睡困難。病機抓對了，利水滲濕方也能治失眠。回到王媽媽失眠的問題。問其如何發生的，原來退休後事少，兒女多孝順，從不讓她操心家事，平日多清閒，漸漸入睡困難。這是問題之一，老年人少於運動、適當的勞累，氣血運行就變差。...