膀胱經是人體最大排毒通道 拍膝窩5分鐘去濕毒

膝窩處有一個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個通道上的排汙口。如果這裡不通暢，濕氣排不出去，可能會導致關節炎。委中穴為膀胱經氣血的匯合之處，委中穴有疏調經氣，達到通則不痛、強腰健膝的作用。拍打膝窩有行氣活血、散瘀祛毒、舒筋通絡、緩解痙攣的功效。...