薏仁清熱祛濕消水腫，但你有吃對嗎？中醫教你選這種薏仁才有效

【早安健康／賴睿昕中醫師（翰鳴堂中醫診所院長）】小滿養生「小滿」節氣，萬物繁茂，也是人體生理機能活動處於最旺盛的時期，消耗營養物質最多，此時健運脾胃，去濕利濁顯......