年後狂減肥小心越減越肥！營養師：先調腸道才是關鍵

春節過後體重增加，不少人會上網搜尋快速瘦身方法，但若採取極端減肥，恐對身體造成危害，衛福部基隆醫院營養師林鈺庭提出補足膳食纖維等4秘訣，從腸道開始讓身體回歸正常。...