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酸白菜要冷藏才有益生菌!營養師:台式泡菜沒發酵效果

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酸白菜是年節圍爐常見的酸菜白肉鍋必備食材,這種經由天然發酵製成的乳酸發酵蔬菜,僅需新鮮白菜或高麗菜、鹽,置於密封厭氧環境中讓乳酸菌進行發酵,不需添加糖、醋即可製成。...