天冷喝湯又怕胖？營養師曝「這些湯」別碰：澱粉、熱量都超標！ | 中天新聞網

冬天天氣寒冷，不少人都想來碗熱呼呼的湯品暖身，不過其實湯品的隱藏熱量很高！營養師何沂霖芬想減重時可以喝的湯與盡量不要喝的湯，提醒民眾喝湯時要注意熱量攝取，別暖了心卻胖了身。...