天冷喝雞湯暖身可搭配「這些食材」 醫:不僅營養又抗流感! | 中天新聞網
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冬天冷颼颼,不少人會喝熱湯禦寒暖身,而營養的雞湯更是不少人的最愛。營養師楊哲雄表示,雞湯除了可以暖身,還有增加免疫力的作用,建議民眾煮雞湯時,可以加入「人蔘、乾香菇、山藥和生薑」等4種食材,使雞湯營養更升級。...
冬天冷颼颼,不少人會喝熱湯禦寒暖身,而營養的雞湯更是不少人的最愛。營養師楊哲雄表示,雞湯除了可以暖身,還有增加免疫力的作用,建議民眾煮雞湯時,可以加入「人蔘、乾香菇、山藥和生薑」等4種食材,使雞湯營養更升級。...