6顆牛軋糖等於1碗白飯？營養師揭飲食原則：挑選小包裝、非油炸零食 | 中天新聞網

迎接即將到來的農曆春節連假，許多民眾已經開始味年節做準備，像是大量採買年菜、零食、年貨。民眾開心之餘，同時也煩惱著年節的美食，是否會造成肥胖與健康負擔。衛福部苗栗醫院營養師周祐瑄建議，只要掌握「過年飲食運動」的原則，就可以輕鬆健康過好年。...