春節一攤攤吃下來圓一圈 營養師曝「5壞習慣」害你瘦不下來
未署名
<p>春節期間不少除了諸多的親友聚餐以外,不少家庭都會具在一起吃零嘴看電視,而這樣不知不覺就會攝取過多的熱量,等到察覺要停手已來不及,最後才會後悔喊著要減肥!對此,營養師薛曉晶就整理了5個會不知不覺攝取過多熱量的壞習慣。</p>...
<p>春節期間不少除了諸多的親友聚餐以外,不少家庭都會具在一起吃零嘴看電視,而這樣不知不覺就會攝取過多的熱量,等到察覺要停手已來不及,最後才會後悔喊著要減肥!對此,營養師薛曉晶就整理了5個會不知不覺攝取過多熱量的壞習慣。</p>...