不吃太難！10天年假恐「肥一圈」 專家授「取代大法」開心嚐美食！ | 中天新聞網

今年的10天年假號稱「史上最長」，不少民眾都準備「好好愛自己」，在年前就已採買好零食、飲料囤在家裡，準備在家裡好好追劇，或跟親友在家一起打牌，然而臺中醫院營養師提醒，民眾過年在家，不妨以取代食材的方式，來控制熱量攝取，以免十天連假後「肥一圈」。...