自由時報健康網》減重後法令紋變深、臉部凹陷！ 醫揭原因與改善關鍵
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自由時報 · 文章頁摘要不少民眾減重的同時卻困擾於臉部開始變凹，看起來充滿疲憊、沒有精神。101skin 晶漾診所醫師廖文嘉指出，減重過程中，優質蛋白質的補充相當重要，是維持身體組織的重要材料。除了蛋白質，充足睡眠與水分補充也不可忽略。尤其，每週減少約0.5至1公斤，勿使身體長時間處於過大的熱量赤字，不只脂肪流失速度變快，
晶漾診所醫師廖文嘉建議，民眾減重時可定期觀察的不只是體重與腰圍，也包括臉部的飽滿度、皮膚狀態及整體精神感；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕不少民眾減重的同時卻困擾於臉部開始變凹，看起來充滿疲憊、沒有精神。...