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  • 爆紅「咖啡+綠茶」最強減脂配方? 營養師點名3類人別跟風

    CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 烤肉、月餅接連下肚,你是否也還在苦惱中秋連假囤下的肥肉怎麼消?近期網路瘋傳大餐過後來杯「咖啡+綠茶」有助提高代謝,真的有效嗎?營養師表示,確實有人體研究發現,飲用特定劑量的綠茶兒茶素與咖啡綠原酸後,餐後血糖、GLP-1與胰島素敏感性出現改善,但不代表大餐後靠一杯特調減脂配方就能抵銷熱量,尤其孕婦、容易心悸或失眠等族群...

    #健康匯流#減重#咖啡#綠茶