老化不一定慢慢來！研究揭免疫細胞兩波變化，男女也不同新加坡杜克－新加坡國立大學醫學院研究團隊發現，免疫細胞的變化可能分階段出現：在40歲前後、60歲之後，細胞內的基因活動出現較明顯的變動，男女的變化軌跡也有差異。10/5 12:00早安健康編輯部原站#研究#老化
練瑜伽治百病頂尖醫學院證實、中西醫聯手推：練瑜伽能治病。從印度總理到奧斯卡影后，他們的健康密秘都是靠瑜伽。收錄中西醫精選18帖治病瑜伽與3款特調「喝的瑜伽」，制伏你的陳年痠痛、修復筋膜、幫助睡眠、改善消化、強健心臟與防骨鬆。10/5 12:21原站
解鎖癌症治療6大新趨勢【解鎖癌症治療6大新趨勢 戰勝癌症迎向新希望】癌症曾經是令人聞之色變的疾病，如今卻正以驚人速度向著「長期共存、有效控制」的慢性疾病方向轉變。透過精準醫學加速器，癌症治療也不再只是『手術、化療、放療』三種選項而已，癌症治療已發展出6大革新方案，將能更精準鎖定病灶、副作用更少。10/5 12:21原站#癌症#癌症治療#解鎖癌症治療#抗癌#血液腫瘤科#外科手術
核心運動動作全圖解！核心訓練好處與安全運動原則核心肌群是環繞脊椎的天然腰帶。各項醫學研究指出，深層核心肌力衰退易引發下背痛。本文將解析死蟲式等五項居家訓練法，正確穩固骨盆，成功遠離痠痛危機。10/2 17:00新聞中心吳旻珊原站#動作#安全#訓練
為什麼睡覺會抖一下？睡眠醫學權威揭原因：超過這頻率就要小心睡覺突然全身抖一下、伴隨墜落感？這是常見的「入睡抽動」，多屬正常生理反射，與心臟疾病無直接關聯。但若頻繁抽動、晨起雙腿痠痛，應留意不寧腿症候群。10/1 15:00新聞中心吳玧渘原站#醫學#睡眠
辛苦168斷食卻沒瘦？6千人研究揭間歇性斷食減重抗老真相間歇性斷食法（如168、隔日斷食、5:2）真的能減重與抗老嗎？本文解析BMJ醫學研究與BBC專題報告，對比斷食法與傳統熱量限制的實際差異，教你理性看待斷食功效。9/30 09:00潘懷宗、藥理所教授原站#減重
