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益生菌怎麼挑?營養師分享3項選購原則

作者 李婉如全文約 739 字

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記者李婉如/綜合報導 現代人生活節奏快,外食及不規律作息也讓日常飲食管理受到關注,益生菌成為不少民眾選購的營養 […]

益生菌怎麼挑?營養師分享3項選購原則(新聞配圖)
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記者李婉如/綜合報導 現代人生活節奏快,外食及不規律作息也讓日常飲食管理受到關注,益生菌成為不少民眾選購的營養補充品。面對市面上種類繁多的產品,營養師提醒,挑選益生菌時,除了留意菌數,也應了解菌株種類、產品標示及配方組成,並依個人需求選擇適合的產品。...

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