健康網》膝蓋痠痛別只想到退化！ 醫揭4大地雷食物

當民眾的膝蓋出現痠痛，別只想到年紀增長，餐桌上的飲食也值得檢視。正欣骨科診所院長蕭又寧指出，含糖飲料與精緻甜食、油炸物與高飽和脂肪、酒精、高度加工食品4類食物，若長期吃太多，容易增加熱量與代謝負擔，進而影響體重、增加膝髖等承重關節壓力。蕭又寧於臉書發文分享，當民眾的膝蓋感受到痠痛，常聯想到自己是否吃...