膝蓋痠痛別只怪年紀！醫點名「4大地雷飲食」：吃錯恐讓關節負擔暴增

膝蓋莫名痠痛，千萬別只歸咎於年紀增長或單純老化！正欣骨科診所院長蕭又寧醫師表示，膝蓋痠痛常讓人聯想到是否吃了會引發身體發炎的食物，事實上，單一食物並不會直接把關節「吃壞」，退化性關節炎是年齡、體重、過去受傷、肌力、活動方式及遺傳等多重因素交織的結果。...