自由時報健康網》肝指數正常不代表沒問題 專家推吃1物遠離脂肪肝
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自由時報 · 文章頁摘要健檢肝指數正常，就代表沒有肝臟健康嗎？營養師林俐岑指出，台灣每3個人之中，就有一人患有脂肪肝。脂肪肝之所以危險，在於它幾乎沒有明顯症狀，且與三高代謝症候群互相影響；即使肝炎指數（GOT/GPT）正常，也不代表一定沒事。想改善脂肪肝，除了少吃油、手搖飲、甜點等，建議日常飲食也可攝取含有蘿蔔硫素的青花椰
營養師林俐岑指出，想改善脂肪肝，除了少吃油、手搖飲、甜點等，日常飲食也可攝取1種蔬菜，幫助啟動抗發炎機制的開關；示意圖。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕健檢肝指數正常，就代表沒有肝臟健康嗎？營養師林俐岑指出，台灣每3個人之中，就有一人患有脂肪肝。...