壹蘋新聞網天冷喝湯怕胖？醫師揭3大熱量地雷 麻油雞一碗竟450大卡
作者 黃泓哲全文約 408 字
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壹蘋新聞網 · 文章頁摘要天氣冷想喝碗熱湯暖身，卻又怕熱量超標？家醫科醫師許書華提醒，玉米濃湯、酸辣湯及麻油雞都是常見的高熱量湯品，尤其勾芡和麻油料理更容易讓人不知不覺攝取過多熱量。她也分享低熱量湯品選擇，讓民眾暖胃之餘，也能兼顧健康與體態。
【記者黃泓哲／台北報導】天氣冷想喝碗熱湯暖身，卻又怕熱量超標？家醫科醫師許書華提醒，玉米濃湯、酸辣湯及麻油雞都是常見的高熱量湯品，尤其勾芡和麻油料理更容易讓人不知不覺攝取過多熱量。她也分享低熱量湯品選擇，讓民眾暖胃之餘，也能兼顧健康與體態。...