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促進健康與長壽的重要飲食模式 營養師:將地中海飲食融入生活

作者 萬大福 · 來源 報新聞全文約 898 字

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▲番茄鑲蛋。(圖/北榮新竹分院提供)【報新聞記者萬大福/新竹報導】隨著台灣正式邁入超高齡社會,人口老

促進健康與長壽的重要飲食模式 營養師:將地中海飲食融入生活(新聞配圖)
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【報新聞記者萬大福/新竹報導】 隨著台灣正式邁入超高齡社會,人口老化速度加快,失能與失智人口也逐年增加。面對認知功能退化及慢性疾病風險,如何促進健康老化,已成為全民關注的重要議題。北榮新竹分院營養科營養師蕭秀娟示,鹿,從日常飲食著手,將地中海飲食融入生活,有助於維持認知功能、促進心血管健康,並降低慢...