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懷孕可以吃螃蟹嗎?中醫揭孕婦吃海鮮3大禁忌:重點在於選擇與份量 - 健康新聞 - PChome Online 新聞

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秋風起、蟹腳癢,正是螃蟹最肥美的季節,不少家庭餐桌上也開始出現清蒸螃蟹、胡椒蝦、鮮蚵等海鮮料理。不過,準媽媽與產後正在哺乳的媽媽,往往面對美食既期待又擔心。《優活健康網》特摘此篇,中醫師提醒

懷孕可以吃螃蟹嗎?中醫揭孕婦吃海鮮3大禁忌:重點在於選擇與份量 - 健康新聞 - PChome Online 新聞(新聞配圖)
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秋風起、蟹腳癢,正是螃蟹最肥美的季節,不少家庭餐桌上也開始出現清蒸螃蟹、胡椒蝦、鮮蚵等海鮮料理。不過,準媽媽與產後正在哺乳的媽媽,往往面對美食既期待又擔心。《優活健康網》特摘此篇,中醫師提醒,孕產婦其實不必把海鮮一律列為禁食,只要掌握新鮮、熟食、適量與多樣化等原則,並依自身體質調整,就能兼顧營養與飲...