天氣變涼正是養生好時機 中醫師教您秋冬保養小撇步 - 健康新聞 - PChome Online 新聞

好醫師新聞網記者邊建元／新北報導圖：位在背部正中的「督脈」主管全身的陽氣，而在督脈循行到頭頂的「百會穴」匯集多個經脈，同時也是陽氣聚集之處／台北慈濟醫院提供隨著天氣逐漸變涼，也宣告著秋冬即將來臨。中醫理論強調，人體應順應四時變化調節養生，冬季著重「閉藏」，意指將陽氣儲存於體內，做好防寒保暖。...