天天走半小時血糖還是高 醫：拆成3次「多降22％」

每天都走路運動，飯後血糖還是降不下來？醫師劉博仁指出，控制血糖，選對時機也很重要，一項研究發現，第二型糖尿病患者每天同樣走路30分鐘，但改成三餐飯後各走10分鐘，餐後血糖表現更好，尤其晚餐後，血糖上升曲線下面積能降低約22%。...