減肥喝茶就有效？日本調查40多歲女性減重習慣 結果大不同

想減肥的人常會選擇喝茶、代餐或補充蛋白質，但熱門產品就一定比較有效嗎？日本減重產品評論網站「Diet Cafe」分析超過3萬筆40多歲女性的使用心得，發現最受這個年齡層關注的是薑飲、普洱茶及紅茶類減重產品。然而，在使用者自述的減重成功率排行榜中，名列前茅的卻是GLP-1受體促效劑、湯品及蛋白質產品，顯示人氣與減重成果未必一致。