台灣新聞雲長者防跌不能只靠小心走路！中市衛生局籲掌握居家安全、肌力訓練及均衡營養三大關鍵 - 台灣新聞雲-關心台灣大小事
作者 李文瀚全文約 811 字
文章摘要
台灣新聞雲 · 文章頁摘要長者跌倒不只是「不小心」，居家環境、肌力、平衡能力及營養狀況都可能影響跌倒風險。台中市政府衛生局提醒，預防長者跌倒不能只靠「走慢一點、小心一點」，更應從改善居家環境、維持肌力與平衡能力及預防肌少症等面向著手，透過安全的生活空間、規律運動與均衡營養，降低跌倒風險，幫助長者維持行動能力與生活自主。
[台灣新聞雲] 記者李文瀚/台中報導 長者跌倒不只是「不小心」，居家環境、肌力、平衡能力及營養狀況都可能影響跌倒風險。台中市政府衛生局提醒，預防長者跌倒不能只靠「走慢一點、小心一點」，更應從改善居家環境、維持肌力與平衡能力及預防肌少症等面向著手，透過安全的生活空間、規律運動與均衡營養，降低跌倒風險，...