「仰臥起坐」千萬別在床上做！醫曝恐怖下場：剛醒最危險

作者莊楚雯10/28 21:49

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不少人想瘦身時會做仰臥起坐，不過，出身外科體系的醫美診所醫師賴暉元表示，千萬不要在床上做仰臥起坐，否則容易造成椎間盤突出。冷知識曝光後，讓不少網友後悔直呼：「下次這種冷知識請早點說，已突出」、「後來才

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