40歲男早餐常吃鐵板麵！換成「1食物」改善脂肪肝、甩肉

擔心膽固醇而不敢吃蛋黃嗎？胃腸肝膽科醫師錢政弘指出，蛋黃富含膽鹼，能幫助肝臟將三酸甘油酯運送出去，對改善脂肪肝非常有幫助。他建議脂肪肝患者早餐可改吃水煮蛋或蒸蛋，搭配減重計畫。曾有一名中度脂肪肝患者聽從建議，將早餐換成水煮蛋並成功減重，回診時不僅體重下降，肝功能指數與脂肪肝狀況也明顯獲得改善，是兼顧...