吳敦義前額葉退化惹關注！營養師推10大護腦神物 防失智快跟著吃

前副總統吳敦義傳出大腦前額葉退化，引發關注。營養師高敏敏指出失智症年輕化，推薦結合地中海與得舒飲食的「麥得飲食」來護腦。麥得飲食主打10大護腦神物，包含深綠色蔬菜、全穀類、橄欖油、堅果與莓果等，並點名奶油、紅肉、速食與甜食等5大傷腦地雷食物應盡量忌口，助民眾有效延緩認知退化，建立大腦防護網。