三立新聞網父母都中風！名醫自曝「也有雙高」 防血壓狂飆：日常少碰這1味
作者 朱祖儀全文約 597 字
文章摘要
三立新聞網 · 文章頁摘要心臟內科醫師洪惠風分享自身控制高血壓經驗，提醒民眾日常應嚴格限制鹽分攝取，尤其血壓偏高時，更要避免過鹹食物與喝湯。
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，日常可透過飲食控制血壓。心臟內科醫師洪惠風曾透露，自己有高血壓、高血脂問題，父母都曾中風，提醒日常最好不要攝取過多鹽巴，若血壓偏高，也要避免吃過鹹、喝湯。...
心臟內科醫師洪惠風分享自身控制高血壓經驗，提醒民眾日常應嚴格限制鹽分攝取，尤其血壓偏高時，更要避免過鹹食物與喝湯。
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，日常可透過飲食控制血壓。心臟內科醫師洪惠風曾透露，自己有高血壓、高血脂問題，父母都曾中風，提醒日常最好不要攝取過多鹽巴，若血壓偏高，也要避免吃過鹹、喝湯。...