中時新聞網餐後血糖升幅降4成！醫揭仙草隱藏功效 加1物直接毀掉
作者 楊婕全文約 666 字
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中時新聞網 · 文章頁摘要仙草是國民點心，醫師蕭捷健指出，研究發現，仙草不但能夠降低膽固醇，和澱粉一起吃，餐後血糖上升的總量還降低了4成，好處還不只如此，另有研究發現，仙草能清除自由基、抗糖化、甚至降低三酸甘油脂跟膽固醇，但要
仙草是國民點心，醫師蕭捷健指出，研究發現，仙草不但能夠降低膽固醇，和澱粉一起吃，餐後血糖上升的總量還降低了4成，好處還不只如此，另有研究發現，仙草能清除自由基、抗糖化、甚至降低三酸甘油脂跟膽固醇，但要是加糖，就會毀了好處。...