自由時報霜降，冬將至》天冷反而燥熱上身睡不好 中醫揭3種體質這樣調
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自由時報 · 文章頁摘要「霜降」是秋季最後一個節氣，也是秋冬交替的轉折點。中和新生堂中醫診所院長劉郁辰指出，2026年為丙午年，依傳統五運六氣推演，霜降所在的第五氣，約從秋分延續到小雪，主氣為陽明燥金，客氣則為少陽相火。這種情況在中醫理論中，形成「秋燥當令，卻有相火加臨」組合，容易出現口乾、便秘、皮膚搔癢、睡不好等狀況，提
中和新生堂中醫診所院長劉郁辰指出，霜降過後天氣雖漸漸變涼，卻容易出現口乾、便秘、睡不好等燥熱狀況，提醒養生應觀察身體狀態，適時調整；示意圖。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕「霜降」是秋季最後一個節氣，也是秋冬交替的轉折點。...