颱風天別只買泡麵!防斷炊 營養師推免開火罐頭搭這招秒變健康神菜
作者 丁彥伶全文約 1,283 字
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健康2.0 · 文章頁摘要薔琵颱風逼近台灣,每逢颱風來襲,下班太晚買不到新鮮蔬菜的民眾,往往只能選擇不健康的泡麵果腹,因此賣場貨架上的泡麵與乾糧常被搶購一空。專家呼籲:不要只買泡麵了,其

薔琵颱風逼近台灣,每逢颱風來襲,下班太晚買不到新鮮蔬菜的民眾,往往只能選擇不健康的泡麵果腹,因此賣場貨架上的泡麵與乾糧常被搶購一空。專家呼籲:不要只買泡麵了,其實買添加物較少的玉米罐頭、鷹嘴豆罐頭、番茄罐頭或是菇菇罐頭都能替代生鮮食物。...