領死薪水卻活成責任制?你可能是「工作成癮」!研究:「這1關鍵」讓生活幸福感下降
作者 Kelly Hsiao全文約 2,749 字
文章摘要
哈潑時尚 · 文章頁摘要下班後仍反覆想著工作、休息時感到焦慮,可能是工作成癮值得留意的訊號。從研究了解工作成癮與工作熱情的差異、可能影響,以及重新建立工作生活界線的方法。

下班回到家,腦袋卻還停留在辦公室:明天要報告的簡報準備好了嗎?還有一封郵件,現在回覆應該也花不了幾分鐘……偶爾惦記工作,是許多職場人的日常;但如果即使沒有急迫任務,也很難停止思考公事,休息時總覺得不安,甚至因此犧牲睡眠、興趣與人際關係,就需要多加留意。...