癌症醫師最愛的9種水果推薦！莓果、蘋果、奇異果都上榜

防癌不需昂貴水果！腫瘤科醫師推薦蘋果、奇異果與柑橘等9種平價水果，關鍵在於攝取膳食纖維與多元植化素。建議每日吃兩份完整水果，兼顧腸道健康與防護力。