健康2.0心臟名醫逛超市絕不碰「3種地雷食品」每周只吃5片死亡風險竟飆50%
作者 許佳惠全文約 2,043 字
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健康2.0 · 文章頁摘要超市中哪些食品可能暗藏心血管健康風險？美國心臟專科醫師梅·巴基爾博士近日分享她為維護心臟健康而絕不購買的3種食品，包括加工肉類、含糖飲料及精緻澱粉零食。然而若真
超市中哪些食品可能暗藏心血管健康風險？美國心臟專科醫師梅·巴基爾博士近日分享她為維護心臟健康而絕不購買的3種食品，包括加工肉類、含糖飲料及精緻澱粉零食。然而若真的想吃，是否有替代方案？營養師曾建銘針對毛豆、豆腐、雞胸肉等自製高蛋白餅乾提出製作和攝取建議。...