藍莓能降血壓？藥師示警「4類加工品」藏陷阱　小心糖分超標

藍莓富含花青素、多酚、膳食纖維等成分，被譽為超級水果。然而，廖偉呈藥師提醒，藍莓雖然能改善血管內皮功能，但「不等於降血壓藥」，更無法直接降低血壓或取代藥物。若過量食用或選錯加工品，反而可能攝取過多糖分。 藍莓近年被不少研究關注與心血管健康的關係。...