民視新聞網別把感謝只放在心裡！研究揭「說出口」對自己、對方都有好處
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文章摘要
民視新聞網 · 文章頁摘要【健康醫療網／編輯部整理】各種研究告訴我們，不論哪一天，要是有什麼萬無一失的方法能讓你同時感到更快樂、更有活力，應該就是想想讓自己心懷感激的某個人，並對他們表達自己的心意。無論是給陌生人一句真誠的讚美，還是寫信給真心感謝的人，表達感激所帶來的正向效果不僅很多樣化，也有大量研究證實。科學家發現，心懷感激能提升正向情緒、幸.....
【健康醫療網／編輯部整理】各種研究告訴我們，不論哪一天，要是有什麼萬無一失的方法能讓你同時感到更快樂、更有活力，應該就是想想讓自己心懷感激的某個人，並對他們表達自己的心意。無論是給陌生人一句真誠的讚美，還是寫信給真心感謝的人，表達感激所帶來的正向效果不僅很多樣化，也有大量研究證實。...