自由時報健康網》白蘿蔔不是吃越多越好！ 醫揭低熱量吃法與1類人注意
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文章摘要
自由時報 · 文章頁摘要不少人吃完大魚大肉，認為喝一碗白蘿蔔湯，可幫助消脂、排毒，甚至預防癌症。科博特診所院長劉博仁指出，目前沒有充分人體臨床證據證實白蘿蔔能直接分解體脂、清除血管油脂或大量排出毒素。想吃得健康，不妨善用白蘿蔔低熱量特性，牙口不好的長者則適合熟食。他提醒，白蘿蔔的價值是均衡飲食的一部分，千萬誤將白蘿蔔當成治
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不少人吃完大魚大肉，認為喝一碗白蘿蔔湯，可幫助消脂、排毒，甚至預防癌症。科博特診所院長劉博仁指出，目前沒有充分人體臨床證據證實白蘿蔔能直接分解體脂、清除血管油脂或大量排出毒素。想吃得健康，不妨善用白蘿蔔低熱量特性，牙口不好的長者則適合熟食。他提醒，白蘿蔔的價值是均衡飲食的一部分，千萬誤將白蘿蔔當成治
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