咖啡還沒喝就心情變好？研究：「聞5分鐘」負面情緒下降

作者吳紹尹10/2 10:24

早上還昏昏沉沉，聞到咖啡香心情就變好了嗎？2026年一項研究讓20位健康成年人接觸咖啡香氣5分鐘，比較前後的心情、腦電圖、心率與心率變異度，發現聞完咖啡香後，整體情緒困擾下降。...