未失智的日子差12.6年！萬人追蹤26年，中年這3項風險別忽略

預防失智，該從什麼時候開始？一項追蹤逾萬人、約26年的研究，發現中年健康與往後未失智的生活時間有關。相差12.6年，究竟代表什麼？除了記憶訓練，還有哪些事值得現在就做？