睡前肚子餓怎麼吃？克菲爾成討論焦點

署名特輯10/15 16:10

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晚上追劇看到一半，肚子突然咕咕叫，到底該不該來碗泡麵或吃根黃瓜、胡蘿蔔或一根香蕉？因為「晚上吃宵夜會變胖」已是一種既定印象，更是不少人的飲食禁忌。然而部分研究顯示，吃不吃宵夜，是否影響健康，可能不只是

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