一到秋天就皮膚乾癢、咳不停？中醫師教按太沖、百會穴

秋季天氣逐漸乾燥，容易出現呼吸道不適、皮膚乾癢等問題，也可能因季節變化引發悲傷、憂鬱情緒。花蓮慈濟醫院中醫師黃繻誼提醒，秋季養生可從飲食、情緒調適、作息、運動及洗澡習慣著手，並依個人狀況搭配穴位按摩，減少換季帶來的不適。