獨處比聚會更快樂？研究揭密：擁有「5特質」，獨處時幸福感更高

有人獨處時能享受生活，有些人卻容易感到孤單？心理學研究指出，影響幸福感的關鍵，不只是身邊有沒有人陪伴，更包含我們是如何看待自己、與他人建立連結，以及安排自己的生活，以下BAZAAR整理出 5 個值得培養的特質，讓你找回獨處時的自在與幸福感。