PChome Online新聞糙米 黑米 十穀米 沒有任何一種是「吃不胖的米」
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PChome Online新聞 · 文章頁摘要白飯你不敢吃，糙米飯卻敢添兩碗？拜託！飯換個顏色，熱量不會自動打折。 今天直接講破：糙米、黑米、十穀米，沒有任何一種是「吃不胖的米」！ 很多人以為 白飯＝胖 糙米＝瘦 十穀米＝可以放心吃到飽 但也
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白飯你不敢吃，糙米飯卻敢添兩碗？拜託！飯換個顏色，熱量不會自動打折。 今天直接講破：糙米、黑米、十穀米，沒有任何一種是「吃不胖的米」！ 很多人以為 白飯＝胖 糙米＝瘦 十穀米＝可以放心吃到飽 但也
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